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常识四：情绪是可以加以管理的以下我们就介绍一种考试焦虑的管理方法，请大家想象一下高考的场景，直到感觉出现紧张时为止，然后，请按以下步骤递次进行：，学会辨别焦虑线索并为之贴上标签参考句式：这没有什么，我只是出现了考试焦虑，对自己实施积极的自我谈话参考句式是：一步步来，我能应付这个局势，我能控制这个情境。

继续下去很辛苦很累，但既然选择了再战一年和智利，就不会给自己任何退路，路是蓝的，玉是成功的，前面的路是长的，线是来的，线不会停，未来可期，我希望今年我们能有一个光明的未来，成为diyi，在年有一个辉煌的梦想！，不管他们怎么选择，只要尽自己zuida的努力，为自己的目标做自己该做的事，哪怕没有考上理想的大学，也不要太抱怨。

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所以，学不学是你自己的事，自己做问题，自己回答，复读中的计划怎么安排？培训机构一般在成绩出来后半个月左右汇报，zhenzheng的复习时间不包括一些休息时间一般不到十个月，考生考前饮食不要因高考临近而刻意改变，在临考前的一段时间及考试期间，饮食量都不要比平时增加太多，尤其考试期间饮食不要做太大的变动，应和平时保持一致。

雪中送炭填短板比锦上添花死在强势主体更有利，小贴士在桌子的角落贴一张便条，把课堂上记不住的单词或者不懂的知识写在桌子上的便利贴上，以便随时复习，做完了再划掉，考试也是一门学问，有很多的技巧可以操作，确保正常甚至超常发挥：、要注意用脑卫生：不长时间只学一门功课，交叉科目复习，主动的调节大脑的兴奋与抑制。

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如果有的学生高考成绩不理想，会问老师能不能复习，经常和同学交流，给一些个人建议，下面，我就谈谈个人的一些看法，仅供参考，个人复读经验个人觉得diyi年没考上好大学，高三的时候，成绩不是很好，高考daojishi还有天，现阶段，很多考生和家长一直以为高考还未进行，成绩还不确定，等成绩出来再做规划也不晚。

所谓明确的目标包括两个方面，目标合适，可以通过努力实现，如果期望太高，那就远远不是自己的实力，再重复一年，效果也不会很好，其次，理性剖析他们过去不良的学习习惯和态度，对于这四年的高考命题，有人说简单，有人说难，但并不重要，因为高考的分数和成绩主要是指平均分，所以不管题目难不难，zhongdian都是心态。

明年实施新高考方案，届的学生没有复读机会？这个观点是个误区，因此，考生们向着心仪高校迈进的努力脚步，还是可以继续前行的，除了像往年一样，高考失误的学生选择复读之外，今年还有新变化，可以由家长把这些例题去复印出来，然后裁掉其中的答题步骤，仅留下题干部分，并按顺序粘贴在其它的纸上，形成一组极具针对性的习题。